Unidades de Medida Cocina - Equivalencias

Puesto que todos nosotros tenemos libros de cocina y en cada uno de ellos las unidades de medida varían de una forma u otra, os voy a poner una tabla de equivalencias de medidas que, al menos a mí, me será muy útil:

Tazas a ml

1 taza = 250 ml

1 cucharada = 15 ml

1 cucharadita = 5 ml

Equivalencias (taza conversión a gramos)

1 taza de almendras enteras = 155 g

1 taza de pan rallado = 125 g

1 taza de queso rallado = 125 g

1 taza de garbanzos = 220 g

1 taza de coco rallado = 90 g

1 taza de cuscús = 200 g

1 taza de harina blanca = 125 g

1 taza de avellanas = 170 g

1 taza de lentejas = 200 g

1 taza de setas = 125 g

1 taza de aceitunas sin hueso = 155 g

1 taza de perejil picado = 45 g

1 taza de arroz crudo = 220 g

1 taza de azúcar extrafino = 220 g

1 taza de azúcarl normal = 225 g

1 taza de sémola = 170 g

1 taza de sandía en dados = 220 g

Equivalencias en volúmenes

1 litro = 1000 ml = 2 pintas

100 ml = 0.1 litros = 0.2 pintas

1 pinta = 473 ml = 0.473 litros

Equivalencias básicas gramos - cuchara - cucharilla - taza grande - taza café

Cantidadproducto	Cuchara	Cucharilla	Taza  grande	Taza café
Agua	17 gr.	5 gr.	150 gr.	90 gr.
Azúcar	18 gr.	7 gr.	120 gr.	70 gr.
Vino	17 gr.	5 gr.	150 gr.	90 gr.
Sal	18 gr.	7 gr.	-----	-----
Leche	17 gr.	5 gr.	150 gr.	90 gr.
Arroz	17 gr.	6 gr.	100 gr.	65 gr.
Cacao	12 gr.	4 gr.	-----	-----
Aceite	12 gr.	4 gr.	140 gr.	75 gr.
Harina	15 gr.	5 gr.	100 gr.	60 gr.
Miel	30 gr.	10 gr.	-----	-----
Queso rayado	10 gr.	3 gr.	80 gr.	-----
Nueces molidas	20 gr.	6 gr.	150 gr.	-----
Mayonesa	30 gr.	10 gr.	240 gr.	-----
Mermelada	25 gr.	-----	-----	-----

Equivalencias en pesos

Kilogramos	Gramos	Onzas	Libras
1	1000	35.3	2.20
0.001	1	0.035	0.0022
0.0283	28.3	1	0.0625
0.453	453	16	1

Equivalencias sistema inglés vs sistema decimal

1 onza = 38.35 g

1 libra = 453.6 g

1 kilo = 2.2 libras

1 libra = 16 onzas

1 gramo = 0.0353 onzas

Equivalencias líquidas

1 jarro	325 ml
1 taza café con leche	225 ml
1 taza de te	200 ml
1 taza de café	100 ml
1 vaso de agua	250 ml
1 copa de vino	150 ml
1 copita	50 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml

Equivalencias de temperaturas (conversión ºF a ºC a Gasmarks)

Fahrenheit (°F)	Centígrados (°C)	Gasmarks	Descripción
250	120	1/2	Bajo
275	140	1
300	150	2
325	170	3
350	180	4	moderado
375	190	5
400	200	6	caliente
425	220	7
450	230	8	muy caliente
500	260	9

Equivalencias aproximadas en otras medidas:



1 pizca = Menos de 1/8 cucharadita
1 cucharada = 3 cucharaditas
5 mililitros = 1 cucharadita
15 mililitros = 1 cucharada
25 mililitros = 2 cucharadas
1/4 taza = 4 cucharadas
1/2 taza = 8 cucharadas
2/3 taza = 10 2/3 cucharadas
3/4 taza = 12 cucharadas
1 taza = 16 cucharadas
1 taza = 1/4 litro
2 tazas = 1/2 litro
4 tazas = 1 litro

Tabla de conversiones básica

3 cucharaditas = 1 cucharada
4 cucharadas = 1/4 taza
16 cucharadas = 1 taza
2 pintas = 1 cuarto americano
1 libra = 16 onzas
4 cuartos americanos = 1 galón americano
1 cucharada = 1/6 onza
1 cucharada = 1/2 onza
2 cucharadas = 1 onza
1 onza = 0.28 decilitros
6 2/3 cucharadas = 3 1/2 onzas
3 1/2 onzas = 0.42 decilitros
1 taza = 8 onzas
8 onzas = 2.25 decilitros
2 tazas = 16 onzas
16 onzas = 4.5 decilitros
4 1/3 tazas = 35 1/6 onzas