Hacer leche vegetal en casa es pan comido, pero hacerla rica de sabor, lleva sus trucos. En este vídeo te enseño a preparar mi bebida vegetal favorita, la de avellanas, pero podrás prepararla con cualquier fruto seco que te guste, la leche de anacardos es deliciosa!
¡No te pierdas el final del vídeo donde te digo los tres ingredientes secretos para darle el sabor perfecto! No te olvides de suscribirte a mi canal de YouTube si te apetece seguir recibiendo mis recetas de forma totalmente gratuita y colaborando con esta comunidad.
Para hacer cualquier bebida vegetal lo único que necestaremos serán: 1 litro de agua y 100-200 gr de frutos secos activados (para activarlos, los dejaremos en remojo durante al menos 8 horas; los anacardos con 4 horas ya tienen suficiente). La bebida de avellanas que os enseño hoy no va activada con agua, utilizo el horno para tostarlas, de esta forma obtendremos un sabor infinitamente más delicioso.
Cuéntame, ¿cuál es tu bebida vegetal favorita? ¿cómo la preparas tú?
Receta:
Cómo hacer bebida vegetal de almendras
Ingredientes
- 100 g de avellanas (tostadas 15 minutos a 180ºC en el horno, con calor arriba y abajo, sin aire)
- 1 litro de agua filtrada
- 1 mini pizca de sal
Ingredientes secretos para después de tener la leche lista
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2-3 dátiles tipo Medjool sin hueso
- 1 cucharada de manteca de cacao (te dejo enlace para comprarla online aquí)
Utensilios
- Batidora
- Bolsa de filtrado (podéis encontrarlas en amazon), si no tenéis podéis utilizar una tela fina (muselina o trapito) ¡que esté muy muy limpio y sin suavizante!
Cómo hacer leche vegetal
Mira el vídeo que te he dejado más arriba para ver cómo se hace, ¡te encantará, es súper fácil!
*** Quedará muchísima pulpa
dentro de la bolsa ¡no la tiréis! Podéis añadirla a vuestras galletas o bizcochos.
***Conservación: entre tres y 5 días en la nevera en un recipiente hermético (si echas unas gotas de limón durará más)
***
Si cuando la vas a beber notas que se ha separado el agua, no sufras,
esto es bueno, agítala bien y bébetela. Piensa que no lleva
emulsificadores como las leches que compramos en el súper, por eso tu
leche será tan buena y sana ;-)
*** Las leches vegetales con alto contenido en proteínas pueden “cortarse”
al usarlas con café caliente. Esto es debido a que la acidez y
temperatura del café recién hecho provoca que se coagulen las proteínas
de nuestra leche vegetal, y lo que pasa es que nos quedan trocitos de
tofu sedoso instantáneo flotando. Para evitarlo procura poner primero la
leche vegetal ya calentada y después el café. Mézclalo bien.
10 comentarios:
¿qué extracto de vainilla usas?
Seguro que esta todo riquísimo, y parece que es sencillo de hacer, lo haré esta tarde que justo tengo los ingredientes.
Gracias por el post, una receta muy simple y buena gracias!
Unas foto muy bonitas, se me hace la boca agua!
Esta muy buena la bebida de avena, lo hice y estaba muy rico
Unas ideas muy buenas gracias!
Una receta con una pinta muy buena! gracias por la info!
Me encantaaa! A partir de ahora, un must del desayuno!
Muy buena pinta.
¡El finde la preparo, tiene una pinta deliciosa!
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